Главная - Статьи и полезная информация - Профилактика инсульта: предупреждение и раннее распознавание симптомов

Профилактика инсульта: предупреждение и раннее распознавание симптомов

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению или гибели нервных клеток в определенной области мозга. Оно может иметь серьезные последствия для здоровья и качества жизни человека, такие как паралич, нарушение речи, памяти, зрения, снижение интеллекта, депрессия, деменция и даже смерть.

Распознавание симптомов инсульта

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), инсульт является второй по частоте причиной смерти и первой причиной инвалидности в мире — каждый год регистрируется около 15 миллионов случаев инсульта, из которых 5 млн заканчиваются летальным исходом, а 5 млн приводят к инвалидности.

Инсульт не является неизбежным заболеванием. Большинство случаев можно предотвратить или свести к минимуму их последствия, если своевременно узнать о факторах риска, провести профилактические мероприятия и оперативно обратиться за медицинской помощью при появлении первых признаков инсульта. Его предвестниками являются:

• внезапная, необъяснимая головная боль;
• головокружение;
• потеря равновесия, координации движений;
• резкое ухудшение зрения;
• онемение части тела — языка, лица, конечности, туловища;
• расстройство речи.

При появлении данных симптомов необходимо вызвать скорую помощь и не ждать, пока они закончатся.

Факторы риска инсульта

Факторы риска — это условия или обстоятельства, которые повышают вероятность развития заболевания. Некоторые из них нельзя изменить, например, возраст, пол, наследственность. Однако большинство из них зависят от образа жизни, состояния здоровья человека, поэтому они могут быть скорректированы или устранены. К таким факторам относятся:

• артериальная гипертония — самый распространенный фактор риска инсульта. При гипертонии стенки сосудов подвергаются постоянному напряжению, изнашиванию, что может привести к их повреждению, разрыву или закупорке. По данным ВОЗ, около 54% случаев заболевания в мире связаны с гипертонией, поэтому контроль за уровнем кровяного давления является ключевым элементом профилактики инсульта;
• сердечно-сосудистые патологии (ССЗ), такие как ишемическая болезнь сердца, пороки развития, фибрилляция предсердий, могут способствовать образованию тромбов в сердечных полостях или на стенках сосудов. Людям с ССЗ необходимо регулярно проходить обследование, лечение у кардиолога, а также принимать препараты для разжижения крови по назначению врача;
• сахарный диабет. Глюкоза — основной источник энергии для организма, в том числе нервных клеток мозга. Ее избыток может наносить вред сосудам, поэтому людям с диабетом необходимо контролировать уровень глюкозы в крови, при необходимости принимать препараты для ее снижения;
• дислипидемия — при данной патологии повышается уровень холестерина и других жиров в крови, которые могут оседать на стенках сосудов, образовывать атеросклеротические бляшки. Они могут сужать просвет сосудов, отрываться и блокировать кровоток в мозге. По данным ВОЗ, около 27% случаев инсульта в мире связаны с дислипидемией, поэтому необходимо контролировать уровень холестерина и других жиров в крови;
• курение — один из самых опасных факторов риска инсульта. Сигаретный дым содержит тысячи химических веществ, которые оказывают токсическое действие на сосуды, повышают кровяное давление, способствуют образованию тромбов, уменьшают уровень кислорода в крови. Бросить курить — одно из лучших решений для профилактики инсульта;
• избыточный вес — лишняя масса тела тянет за собой ряд других факторов риска инсульта, таких как гипертония, диабет, дислипидемия, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, ожирение увеличивает нагрузку на сердце, сосуды, поэтому необходимо контролировать вес;
• пассивный образ жизни — физическая активность способствует улучшению кровообращения, снижению давления, холестерина, глюкозы в крови, поддержанию нормального веса, укреплению сердца, сосудов, повышению настроения и стрессоустойчивости. Регулярная физическая активность является необходимой составляющей профилактики инсульта;
• неправильное питание — может грозить избыточным поступлением жиров, сахара, соли, холестерина, которые способствуют развитию гипертонии, диабета, дислипидемии, атеросклероза. Рекомендуется употреблять достаточное количество овощей, фруктов, злаков, бобовых, рыбы, орехов, молочных продуктов, ограничивать потребление животных жиров, сахара, соли, алкоголя, избегать переедания и голодания;
• стресс — один из основных врагов здоровья человека, так как он негативно отражается на всем организме, приводя к появлению, усилению других факторов риска инсульта, таких как курение, алкоголь, переедание, депрессия.

Большинство факторов риска инсульта можно контролировать или устранить, если вести здоровый образ жизни и своевременно лечить сопутствующие заболевания. Это поможет не только предотвратить инсульт, но и улучшить ваше самочувствие и продлить жизнь.

Даже при соблюдении всех рекомендаций инсульт может произойти внезапно и неожиданно. Поэтому очень важно уметь распознавать первые признаки и быстро обратиться за медицинской помощью. Получить ее можно в медицинском центре «Горизонт» где установлено современное оборудование для диагностики и работают высококвалифицированные специалисты.

Для записи на прием к врачу-неврологу высшей категории с большим опытом работы — Занегину Дмитрию Андреевичу, позвоните по указанному на сайте телефону либо запишитесь через специальную форму.

Цены на прием и услуги врача невролога в Люберцах по ссылке.

Эксперт статьи:

Занегин Дмитрий Андреевич

Должность:

Невролог

Стаж работы:

с 2009 года

Заказать звонок

Записаться на приём

Занегин Дмитрий Андреевич

Другие статьи специалиста

Часто сводит ноги. Чем может быть вызван симптом?

Судороги в ногах - неприятное, болезненное явление, которое может испортить настроение и качество жизни. Они представляют собой непроизвольные сокращения мышц,

Читать далее

Профилактика инсульта: предупреждение и раннее распознавание симптомов

Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению или гибели нервных клеток в определенной области мозга. Оно может

Читать далее

КТ и МРТ при хронической головной боли

С головной болью сталкиваются очень многие люди. Если она возникает редко, то это нормальное явление, которое не является признаком патологий,

Читать далее