Наша потрясающая врач-эндокринолог, диетолог Полонская Анастасия Николаевна стала экспертом в утреннем эфире программы «Доброе утро» на Первом канале!
Вместе с шеф-поваром они разобрали, что полезнее: овсянка, мюсли или гранола?
Выяснили, где больше пользы, а где — скрытого сахара и калорий.
Что варить 40 минут, а что можно просто залить водой?
Какую овсянку стоит чередовать, чтобы завтрак приносил пользу?
Не пропустите полезный эфир — узнайте, как сделать завтрак вкусным и здоровым!
